햇빛이 강해지는 계절이 오면 가장 먼저 손이 가는 아이템, 바로 썬크림이죠!
하지만 제품마다 SPF, PA, 성분도 제각각이라 어떤 걸 골라야 할지 늘 고민이 많으셨을 거예요.
그래서 오늘은 썬크림의 성분별 종류와 주요 성분 설명, 그리고 꼼꼼하게 확인해야 할 포인트까지 한눈에 보기 좋게 정리해 드릴게요 🙌
1. ✨ 썬크림의 종류: 무기자차 vs 유기자차 vs 혼합자차
썬크림은 크게 자외선 차단 성분의 종류에 따라 아래 3가지로 나눌 수 있어요.
✅ 무기자차 (물리적 자외선 차단제)
- 대표 성분: 징크옥사이드(Zinc Oxide), 티타늄디옥사이드(Titanium Dioxide)
- 작용 원리: 피부 표면에서 자외선을 반사시켜 차단
- 장점:
- 피부 자극이 적고 순한 편 💧
- 자외선 A, B 모두 차단 가능
- 단점:
- 백탁 현상 생길 수 있음
- 발림성이 뻑뻑한 경우가 있음
👉 민감성 피부나 어린이용 썬크림에 많이 사용돼요.
✅ 유기자차 (화학적 자외선 차단제)
- 대표 성분: 옥토크릴렌, 아보벤존, 옥시벤존, 유크릴렌 등
- 작용 원리: 자외선을 흡수한 후 열로 변환시켜 방출
- 장점:
- 발림성 부드럽고 백탁 없음 🌿
- 메이크업 전에 쓰기 좋음
- 단점:
- 민감 피부엔 자극이 될 수 있음
- 일부 성분은 알레르기 유발 또는 환경 유해 논란 있음
👉 지성/복합성 피부 또는 메이크업 전용 썬크림으로 자주 쓰여요.
✅ 혼합자차 (무기+유기 복합형)
- 특징: 두 방식의 장점을 결합해 발림성 + 자극 완화 두 마리 토끼를 잡은 제품
- 장점:
- 백탁은 적고
- 자극도 상대적으로 낮음
- 단점:
- 성분표를 꼼꼼히 확인해야 함
👉 기능과 피부타입을 고루 고려하고 싶은 분께 추천!
2. 🔍 주요 성분 살펴보기
성분명을 보고 어떤 역할을 하는지 알아두면 훨씬 제품 고르기 쉬워져요!
| 성분명 | 유형 | 역할 | 주의사항 |
|---|---|---|---|
| 징크옥사이드 | 무기자차 | UVA/UVB 차단, 항염 효과 | 백탁 가능성 있음 |
| 티타늄디옥사이드 | 무기자차 | 주로 UVB 차단 | 높은 농도 시 뻑뻑함 |
| 아보벤존 (Avobenzone) | 유기자차 | UVA 차단 | 불안정, 산화 방지제와 함께 사용해야 안전 |
| 옥토크릴렌 | 유기자차 | UVB 차단 보조 | 민감 피부 자극 가능성 |
| 옥시벤존 | 유기자차 | 강력한 자외선 흡수 | 환경호르몬 논란 있음, 임산부/어린이 주의 |
| 유크릴렌 | 유기자차 | 자외선 흡수 및 안정화 | 접촉성 피부염 보고 사례 있음 |
3. 👀 성분표에서 꼭! 확인해야 할 포인트
✔ 자극 유발 성분이 있는지
민감 피부라면 옥시벤존, 옥티녹세이트, 향료, 알코올 등은 피하는 게 좋아요.
제품에 따라 무향, 무알콜, 논코메도제닉 표시가 있다면 플러스 점수! 💯
✔ SPF & PA 수치만 믿지 말기
- SPF는 UVB (피부화상 유발)를,
- PA는 UVA (노화, 색소침착 유발)를 차단하는 지표예요.
하지만 무조건 수치가 높다고 좋은 건 아니에요.
✔️ SPF 30~50, PA++ ~ PA++++ 정도면 일상용으로 충분!
자주 덧바르는 것이 더 중요하답니다 🔄
✔ 유해 성분 없는지 확인
- EWG 그린 등급 또는
- 피부과 테스트 완료, 논나노, 리프세이프 등의 마크를 확인해보세요.
4. 🧴 내 피부 타입별 추천 가이드
| 피부 타입 | 추천 썬크림 |
|---|---|
| 민감성 피부 | 무기자차 위주, 알러젠프리, 저자극 표시 제품 |
| 지성/복합성 | 유기자차 또는 혼합자차, 산뜻한 제형 |
| 건성 피부 | 보습 성분(히알루론산, 세라마이드 등) 포함 썬크림 |
| 여드름성 피부 | 논코메도제닉, 유분기 적은 젤 타입 |
✅ 마무리 한줄 정리!
✔ 썬크림은 ‘성분’을 기준으로 고르면 피부에 훨씬 더 잘 맞는 제품을 찾을 수 있어요!
✔ 자외선 차단력도 중요하지만, 피부 자극 최소화와 성분 안정성이 더욱 중요하다는 점, 꼭 기억해주세요 😊
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