🌟 피부 타입 상관없이 탄탄하게! 나만의 똑똑한 스킨케어 루틴 공개 💧

요즘 스킨케어 루틴 뭐 바르지? 고민된다면,
기본은 지키되, 성분 궁합만 똑똑하게!
피부장벽도 챙기고 미백, 탄력, 진정까지 가능한 루틴을 소개할게요 🧴✨


🌞 아침 루틴 — 매일하는 베이직 케어

단계제품 예시 (구매처링크)간단 설명
1. 클렌징 (생략 가능)아벤느 젠틀 클렌저유분 & 먼지 제거용
2. 토너 (생략 가능)라운드랩 독도 토너수분 공급 & 정돈
3. 히알루론산 세럼마녀공장 히알루론수분 충전💧
4. 비타민C 세럼 (격일)아브카 비타민C 앰플미백 & 잡티 개선 🍋
5. 비타민E 앰플 (선택)더마쉐어 메디 프로폴리스 비타민 E 앰플항산화 & 진정 💛
6. 세콜지 + 판테놀 크림더마팩토리 피부장벽 크림장벽 회복 & 보습 끝판왕 🧡
7. 자외선차단제에스쁘아 워터 스플래쉬 세라마이드 선크림햇빛 차단은 필수! ☀️

✔️ *비타민C + E 조합은 항산화 시너지 짱짱!
✔️ 비타민C는 나이아신아마이드와 같은 날 ❌


🌙 저녁 루틴 — 성분에 맞춘 3일 순환 루틴

🧡 Day 1 – 레티놀 + 비타민E 케어 (주 2~3회)

단계제품 예시 (구매처링크)
클렌징 오일 + 폼한율 어린쑥 진정 맑은 딥클렌징오일
히알루론산 세럼마녀공장 마이크로 히알루로닉 에센스
레티놀/레티날더마팩토리 레티날 300ppm 크림
비타민E 앰플프랑스와즈 천연비타민E 에센스
세콜지 + 판테놀 크림더마팩토리 세라판테놀 8% 인텐시브 크림
호호바오일 (선택)프랑스와즈 유기농 호호바오일 골드

📌 레티놀은 꼭 저녁에!
📌 자극 줄이려면 비타민E와 함께 써줘요 🙂


💧 Day 2 – 나이아신아마이드 + 펩타이드 탄력 케어

단계제품 예시 (구매처링크)
클렌징 오일 + 폼라운드랩 1025 독도 클렌저 클렌징 폼
히알루론산 세럼더마팩토리 히알루론 1% 세럼
나이아신아마이드 세럼오피겐 나이아신아마이드 22% + 징크 세럼
펩타이드 세럼맑을담 아세틸헥사펩타이드 앰플
세콜지 + 판테놀 크림더마팩토리 피부장벽 크림

💡 나이아신 + 펩타이드 = 피지 조절 + 탄력 강화 🔄
❗ 비타민C / 레티놀과 같은 날은 피해주세요!


🍊 Day 3 – 비타민C + 비타민E + 펩타이드 시너지 케어

단계제품 예시 (구매처링크)
클렌징 오일 + 폼이니스프리 애플 씨드 클렌징 오일
히알루론산 세럼앰플엔 히알루론샷 라이트 앰플
비타민C 세럼프랭클리 비타민C21 기미 잡티 세럼
비타민E 앰플나노레시피 천연 비타민 E 원액
펩타이드 세럼앰플엔 펩타이드샷 앰플
세콜지 + 판테놀 크림더마팩토리 세라판테놀 8% 인텐시브 크림

항산화 + 탄력 + 진정 삼박자 루틴!


📅 루틴 스케줄표

요일루틴 타입
월요일레티놀 + 비타민E
화요일나이아신아마이드 + 펩타이드
수요일비타민C + 비타민E + 펩타이드
목요일레티놀 + 비타민E
금요일나이아신아마이드 + 펩타이드
토요일비타민C + 비타민E + 펩타이드
일요일피부 상태 따라 유동적 😊

🌈 성분 궁합 한 눈에 보기

성분 조합궁합
비타민C + 비타민E💯 항산화 최고 콤비!
레티놀 + 비타민E😊 자극 완화 도움
나이아신 + 레티놀❌ 피하세요
비타민C + 나이아신❌ 같이 쓰지 않기!
히알루론산 + 누구든💙 언제나 함께 OK

🧴 비타민E는 언제 바를까?

👉 “유분기와 텍스처 기준으로 정리하면”

수분 → 유효성분 → 유분 → 크림

이 원칙을 기준으로 보면,
비타민E 앰플은 펩타이드 다음 또는 크림 전에 바르는 게 딱 좋아요.


🕰️ 순서 예시 (비타민E 포함 저녁 루틴)

  1. 클렌징
  2. (생략 가능) 수분 토너 or 히알루론산 에센스
  3. 레티놀/레티날
  4. 펩타이드 세럼
  5. 비타민E 앰플 ← 여기!
  6. 세콜지(세라마이드+콜라겐+지방산) 크림
  7. (생략 가능) 판테놀 or 진정크림 (예민한 날만)

🎯 왜 이 순서인가?

  • 비타민E는 지용성 성분이라 너무 먼저 바르면 흡수를 방해할 수 있어요.
  • 펩타이드(수용성)비타민E(지용성)세콜지 크림(장벽/보습 마무리)
    이 순서가 가장 이상적입니다.

💡 꿀팁

  • 비타민E는 레티놀의 자극을 완화하고, 항산화 시너지도 있어서 같이 쓰면 피부에 부드럽게 작용해요.
  • 지성 피부거나 무거운 느낌 싫다면 👉 “수분+비타민E 함께 있는 제형” 추천 (예: 젤-세럼 타입)

💬 요약 정리

순서제품비고
1클렌징
2히알루론산 (생략 가능)수분 공급
3레티놀 or 레티날유효 성분 (자극 주의)
4펩타이드 세럼탄력/주름
5비타민E 앰플항산화, 보습
6세콜지 크림장벽, 영양 공급
7판테놀 (생략 가능)자극 진정 마무리

💬 추전 제품

글로우몬스터 3Kda 극저분자 올리고 히알루론산 2% 원액 토너, 100ml, 1개 더마팩토리 레티날 300ppm 크림, 30ml, 1개 앰플엔 펩타이드샷 앰플, 100ml, 1개 더마팩토리 피부장벽 크림, 150g, 1개 더마팩토리 세라판테놀 8% 인텐시브 크림, 50ml, 1개