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🧴 비타민E는 언제 바를까?

👉 “유분기와 텍스처 기준으로 정리하면”

수분 → 유효성분 → 유분 → 크림

이 원칙을 기준으로 보면,
✨ 비타민E 앰플은 펩타이드 다음 또는 크림 전에 바르는 게 딱 좋아요.

🕰️ 순서 예시 (비타민E 포함 저녁 루틴)

  1. 클렌징
  2. (생략 가능) 수분 토너 or 히알루론산 에센스
  3. 레티놀/레티날
  4. 펩타이드 세럼
  5. 비타민E 앰플 ← 여기!
  6. 세콜지(세라마이드+콜라겐+지방산) 크림
  7. (생략 가능) 판테놀 or 진정크림 (예민한 날만)

🎯 왜 이 순서인가?

  • 비타민E는 지용성 성분이라 너무 먼저 바르면 흡수를 방해할 수 있어요.
  • 펩타이드(수용성) → 비타민E(지용성) → 세콜지 크림(장벽/보습 마무리)
    이 순서가 가장 이상적입니다.

💡 꿀팁

  • 비타민E는 레티놀의 자극을 완화하고, 항산화 시너지도 있어서 같이 쓰면 피부에 부드럽게 작용해요.
  • 지성 피부거나 무거운 느낌 싫다면 👉 “수분+비타민E 함께 있는 제형” 추천 (예: 젤-세럼 타입)

💬 요약 정리

순서제품비고
1클렌징
2히알루론산 (생략 가능)수분 공급
3레티놀 or 레티날유효 성분 (자극 주의)
4펩타이드 세럼탄력/주름
5비타민E 앰플 ✅항산화, 보습
6세콜지 크림장벽, 영양 공급
7판테놀 (생략 가능)자극 진정 마무리

💬 추전 제품

글로우몬스터 3Kda 극저분자 올리고 히알루론산 2% 원액 토너, 100ml, 1개 더마팩토리 레티날 300ppm 크림, 30ml, 1개 앰플엔 펩타이드샷 앰플, 100ml, 1개 더마팩토리 피부장벽 크림, 150g, 1개 더마팩토리 세라판테놀 8% 인텐시브 크림, 50ml, 1개

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🧴 스킨케어 최적 조합✨: 나이아신아마이드, 비타민C, 비타민E, 세라마이드, 호호바오일, 레티놀(레티날), 펩타이드, 판테놀

안녕하세요✨
오늘은 요즘 스킨케어 필수템으로 주목받는 9가지 성분으로,
최적 루틴 + 추천 제품까지 한 번에 정리해볼게요! 📚

(생략 가능) 표시도 넣었으니, 내 피부 상황에 따라 맞춤 루틴으로 쏙쏙 가져가세요💬

🧪 주요 성분 간단 설명

  • 나이아신아마이드
    → 미백, 주름, 피지 조절까지 멀티플레이어✨
  • 비타민C
    → 강력한 항산화, 잡티 케어, 광채 피부 완성🌟
  • 비타민E
    → 비타민C 파트너💛, 피부 보호 + 항산화력 상승
  • 세라마이드
    → 피부 장벽 강화🛡️, 수분 증발 막아주는 핵심 성분
  • 호호바오일
    → 천연 오일 보습✨, 유수분 밸런스 맞추기에 최고
  • 레티놀(레티날)
    → 콜라겐 생산 촉진, 주름개선의 끝판왕🔥
  • 펩타이드
    → 탄력 Up! 피부 회복 속도도 올려줘요🎈
  • 판테놀
    → 피부 진정+보습 담당, 예민한 피부 필수💧
  • 히알루론산
    → 수분 자석💦, 피부에 수분을 꽉 잡아주는 성분

🧩 최적 조합

조합효과주의사항
비타민C + 비타민E항산화 시너지 폭발🌟낮 사용 시 선크림 필수
나이아신아마이드 + 세라마이드 + 판테놀장벽 강화 + 진정 최강 조합💖모두 사용해도 자극 적음
레티놀 + 세라마이드 + 호호바오일 + 펩타이드노화 예방 라인🔥레티놀은 저녁에만 사용
히알루론산 + 판테놀극강 보습콤보💦가볍게 덧발라도 부담 없음

❗주의:

  • 비타민C vs 나이아신아마이드는 같이 쓰지 말고 아침/저녁으로 나누기!
  • 레티놀은 초보자는 무조건 소량부터💥

🕰️ 바르는 순서 + 제품 추천✨

☀️ 아침 루틴

  1. 클렌저
    라운드랩 1025 독도 클렌저 클렌징 폼, 150ml, 1개 더마팩토리 판테놀 pH 밸런싱 클렌징 폼, 120g, 1개 나드 약산성 버블 클렌징폼, 500ml, 1개 닥터지 약산성 레드 블레미쉬 클리어 수딩 폼, 200ml, 1개
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  2. 토너
    라운드랩 독도 토너, 500ml, 1개 아브카 저분자 히알루론산 대용량 모공 토너, 1L, 1개 나드 딥 모이스쳐 모공 토너, 500ml, 2개
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  3. 히알루론산 세럼
    더마팩토리 히알루론 3% 세럼, 1개, 30ml 이니스프리 그린티 씨드 히알루론산 세럼, 50ml, 1개 더마팩토리 나이아신 히알루론 세럼, 80ml, 1개
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  4. 비타민C 세럼
    앰플엔 브이씨샷 비타민 앰플, 100ml, 1개 아브카 트루 브라이트닝 비타민C 잡티 세럼, 1개, 100ml 마녀공장 갈락 화이트닝 비타 세럼, 50ml, 1개 오피겐 비타민C 23% 세럼, 1개, 30g 프랭클리 비타민C21 기미 잡티 세럼, 15ml, 1개 더마팩토리 나이아신 트라넥삼산 13% 세럼, 30ml, 1개
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  5. 비타민E 크림 (생략 가능)
    폴메디슨 비타E 보습 크림, 155ml, 1개 나우푸드 비타민 E 크림 28000IU 인텐스 모이스처, 118ml, 1개 프랑스와즈 천연비타민E 에센스, 1개 나노레시피 천연 비타민 E 원액, 10ml, 1개 이니스프리 올리브 비타민 E 리얼 로션, 170ml, 1개 인바이트 비타민 E 크림, 200g, 1개
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  6. 세라마이드 크림
    더마팩토리 세라판테놀 8% 인텐시브 크림, 50ml, 1개 홀리카홀리카 굳세라 수퍼 세라마이드 크림, 60ml, 1개 일리윤 세라마이드 아토 집중 크림 무향, 200ml, 1개 에스트라 아토베리어365 크림 플러스, 90ml, 1개
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  7. 선크림 (필수‼️)
    에스쁘아 워터 스플래쉬 세라마이드 선크림 SPF50+ PA++++, 60ml, 1개 라운드랩 톤업 선크림 50g 1개 [최신상] 센텔리안24 마데카 더마 쉴드 세이프 수분 선크림 50ml, 1개, 1개 이니스프리 히알루론 수분 선크림 SPF50+ PA++++, 50ml, 1개 더마팩토리 무기자차 톤업 선크림 SPF50+ PA++++, 30g, 1개
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🌙 저녁 루틴

  1. 클렌징 오일 + 폼 (생략 가능)
    마녀공장 퓨어 클렌징 오일, 200ml, 1개 라운드랩 1025 독도 클렌징오일, 200ml, 1개 이니스프리 애플 씨드 클렌징 오일, 150ml, 1개 하다라보 고쿠쥰 클렌징 오일, 200ml, 1개
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  2. 토너 (생략 가능)
    토니모리 원더 세라마이드 모찌 토너, 500ml, 1개 닥터지 레드 블레미쉬 클리어 수딩 토너, 300ml, 1개 김정문알로에 큐어 하이드라 수딩 토너, 130ml, 1개
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  3. 히알루론산 세럼
    글로우몬스터 3Kda 극저분자 올리고 히알루론산 2% 원액 토너, 100ml, 1개 로벡틴 아쿠아 히알루로닉 에센스, 250ml, 1개 나드 딥 모이스처 히알루론산 세럼, 75ml, 1개 더마팩토리 히알루론 1% 세럼, 80ml, 1개
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  4. 나이아신아마이드 세럼
    더마팩토리 나이아신아마이드 20% 세럼, 80ml, 1개 맑을담 나이아신아마이드 에센스, 100ml, 1개 더페이스샵 올티밋 나이아신아마이드 10% 스팟 포어 클리어링 세럼, 30ml, 1개 바르고바른 나이아신아마이드 에센스, 30ml, 1개 오피겐 나이아신아마이드 22% + 징크 세럼, 1개, 30ml
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  5. 레티놀 or 레티날 (주 2~3회)
    더마팩토리 레티날 300ppm 크림, 30ml, 1개 프랭클리 레티놀 0.1 크림, 30ml, 1개 폴메디슨 비타A 레티놀 크림, 155ml, 1개 닥터디퍼런트 비타리프트 A 포르테 나이트크림, 20g, 1개
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  6. 판테놀 크림
    더마팩토리 세라판테놀 8% 인텐시브 크림, 50ml, 1개 더마팩토리 피부장벽 크림, 150g, 1개 오이보스 판테놀 5퍼센트 멀티크림, 75ml, 1개 라로슈포제 NEW 시카플라스트 밤 B5+ 크림, 40ml, 1개
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  7. 펩타이드 세럼 (레티놀 쉬는 날 추천)
    앰플엔 펩타이드샷 앰플, 100ml, 1개 APLB 콜라겐 EGF 펩타이드 앰플 세럼, 40ml, 1개 펩타이드 세럼565, 1개, 100ml 나노레시피 아세틸 헥사 펩타이드 500ppm, 10ml, 1개
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  8. 호호바오일 (생략 가능, 건성 추천)
    데저트에센스 100% 퓨어 호호바오일, 118ml, 1개 나이미 유기농 호호바오일 100%, 1개, 125ml 시오프라 호호바 오일 100%, 120ml, 1개 프랑스와즈 유기농 호호바오일 골드, 50ml, 1개
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💡 스킨케어 꿀팁 모음

  • 처음 쓰는 성분은 소량 테스트 먼저 (특히 레티놀, 비타민C❗)
  • 레티놀은 ‘적응기’ 필수! (주 2회 → 매일로 서서히)
  • 보습이 부족하면 히알루론산 + 판테놀 콤보를 늘리세요💦
  • 자극받은 날은 레티놀/비타민C 모두 스킵, 진정 루틴으로 리셋🌿

✨ 결론

9가지 성분이 복잡해 보이지만, 사실 조합만 잘 맞추면
탄력, 미백, 보습, 진정까지 전부 챙길 수 있어요!
내 피부 컨디션에 맞게 (생략 가능) 부분은 가볍게 조절해보세요😊

꾸준함이 답입니다💖
매일 내 피부와 대화하는 기분으로, 기분 좋은 스킨케어 이어가자구요!

“이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.”